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| 出発地の住所 | |
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| ルートタイプ | |
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登録内容
- 登録者 : 一宮市
- [言語]日本語
- 登録日 : 2023/09/20
- 掲載日 : 2023/09/20
- 変更日 :2023/09/20
- 総閲覧数 : 250 人
2023年10月7日～2024年2月17日 / 一宮市 / 其他
尾西南部生涯学習センター講座「癒しのヨガ」
土曜日の朝にヨガ教室を開講します。
土曜日の朝にヨガ教室を開講します。
音楽を聴きながら、リラックスした気分で身体を動かします。
1週間の疲れた身体をリフレッシュしましょう。
【全10回】
・10月7日 ゆったり朝ヨガ1 全身をほぐしましょう
・10月21日 ゆったり朝ヨガ2 全身をスッキリさせましょう
・11月4日 肩凝り解消ヨガ1 首・肩をほぐしましょう
・11月18日 肩凝り解消ヨガ2 肩・背中をほぐしましょう
・12月2日 腰痛解消ヨガ1 腰まわりをほぐしましょう
・12月16日 腰痛解消ヨガ2 骨盤のゆがみを整えましょう
・1月13日 自律神経を調える1 呼吸を深めましょう
・1月20日 自律神経を調える2 身体の不調を整えましょう
・2月3日 疲労回復ヨガ1 心と体の疲れをとりましょう
・2月17日 疲労回復ヨガ2 1日を気持ちよくスタートさせましょう
- [お問い合わせ先]
- https://www.city.ichinomiya.aichi.jp/kyouiku/shougaigakushuu/1044197/1054357/1055929.html
| 会場 | |
|---|---|
| 住所 | 一宮市 |
| 日程 | 2023年10月7日～2024年2月17日 |
| 時間 | 9時30分～10時30分 |
| 時間詳細 | |
| アクセス | |
| 会場詳細 |
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